Exercice 10 :

Avec cône haut et bas déverrouillés.

Mobilité de l’assise et du pied.

Anteversion et retroversion du bassin.

Sollicitation abdominaux , lombaires et quadriceps.

Exercice n°1

Avec assise Mobile

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Exercice n°2

Avec assise Mobile

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Exercice n°3

Avec assise Mobile

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Exercice n°4

Avec assise Mobile

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Exercice n°5

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°6

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°7

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°8

Avec cône du bas déverrouillé

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Exercice n°9

Avec cône du haut et bas déverrouillés

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Exercice n°10

Avec cône du haut et bas déverrouillés

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Exercice n°11

Avec cône du haut et bas déverrouillés

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Exercice n°12

Avec cône du haut et bas déverrouillés

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ActiveBase est une jeune entreprise innovante qui a développé un concept de siège qui stimule naturellement les chaînes musculaires du haut et du bas du corps.

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